Grön juice med selleri och gurka

Receptet ger 2 glas. Den här gröna juicen är gjord på selleristjälkar, gurka, persilja och vetegräspulver. Persilja är en ört riklig på järn, magnesium och kalium. Vetegräspulvret i juicen bidrar med ämnen som selen, fosfor och zink. Alla dessa nyttigheter hjälper till att motverka trötthet. En riktigt uppiggande grön juice med andra ord! Vetegräspulver finns att…

Juicedetox 3 dagar

Detta är ett förslag på hur du kan lägga upp en juicedetox under tre dagar. Att genomföra en detox med enbart juice blir en riktig rivstart på ett nyttigt leverne! Vårt tips är att genomföra denna detox under en helg (fredag-söndag). Då undviker man att befinna sig mitt i en stressig vardag. Självklart går det…

Detoxchili con aubergine

Denna detoxchili con aubergine är en variation på en vanlig chili con carne som i stället för kött innehåller aubergine! Det är en underbar, värmande och snabblagad chiligryta som passar alldeles utmärkt att laga en kylig höstdag. Grytan får sin varma och mustiga smak av de olika kryddorna som spiskummin, paprikapulver och chiliflakes. Kom ihåg…

Recension: Gröna juicer och smoothies – turboladda kroppen med rå energi!

Gröna juicer och smoothies: Turboladda kroppen med rå energi! av Marlene Gustawson Pris: 131:- KÖP BOKEN HÄR! TIPS! Gröna juicer och smoothies finns även som e-bok för 62:- och går att köpa här. RECENSION Marlene Gustawson är fyto- och näringsterapeut, kostrådgivare och kostinspiratör och har skrivit denna bok som är fokuserad på juicer och smoothies som…

Recension: Gröna soppor & smoothie bowls – 90 vegetariska recept

Gröna soppor & smothie bowls: 90 vegetariska recept av Ola Lauritzon och Marlene Gustawson Pris: 131:- KÖP BOKEN HÄR! TIPS! Gröna soppor & smoothie bowls finns även som e-bok för 62:- och går att köpa här. Recension Detta är en härlig kokbok med tydligt fokus på just soppor och smoothie bowls. Samtliga recept är vegetariska (de…

Recension: Detoxkokboken

Detoxkokboken av Nicole Staabs Pris: 135:- KÖP BOKEN HÄR! Tips! Detoxkokboken finns även som e-bok för 62:- och går att köpa här. Recension Boken innehåller en hel del recept som passar under en detox och är uppdelad i fyra delar: frukost, lunch, middag och kött/fisk. Det finns alltså ett kapitel även för den som vill…