Detoxprogram

Planera detoxdagarna – följ ett detoxprogram! Gör ett tydligt schema för dina detoxdagar, så blir detoxen lättare att klara! Vi har utformat fyra olika detoxprogram som du kan ta del av här på vår hemsida. Välj själv om du vill äta riktiga måltider eller genomföra en juicefasta. Om du vill sätta ihop ett eget detoxprogram…

Detoxrecept

Alla detoxrecept Här hittar ni alla våra recept på frukostar, sallader, soppor, luncher och middagar som passar bra under en detox. Vi har även recept på olika juicer som du kan göra med hjälp av en råsaftscentrifug. Kika in bland våra detoxprogram om du vill ha hjälp att skapa en plan för din detox. Frukost Soppor…

Detox – vad är det?

Detox betyder avgiftning och är en metod för att bli av med de gifter vi har samlade i kroppen. Metoden går ut på att äta en kost som är utrensande och full av antioxidanter, för att på så vis bli av med gifter, toxiner, slagg- och restprodukter. Det finns många olika metoder för att detoxa, och många…

Rödkålssallad med persilja & citron

Receptet ger 4 portioner. Det här är en fräsch och väldoftande sallad som passar bra som tillbehör till diverse olika maträtter. Den ger en härlig färgklick på tallriken och innehåller massor av nyttigheter! Tänk på att använda ekologisk citron, då vi i denna sallad använder citronskalet. På så vis undviker du gifter i maten. Ingredienser 300…

Fyllda paprikor med linser och fetaost

Fyllda paprikor får fantastiskt god smak när de blir ugnsbakade och rostas härligt. Här fylls paprikorna med linser, spenat och fetaost i stället för köttfärs och vanlig ost. Det går bra att koka linser själv eller att använda färdigkokta linser som finns att köpa på burk eller tetra. Vi väljer att servera de fyllda paprikorna…

Mungbönssoppa

Receptet ger 4 portioner. Mungbönssoppa är en soppa med ayurvediska egenskaper och kryddor som hjälper till med matsmältningen. Mungbönorna ger gott om protein till måltiden och gör att man känner sig mätt länge. Denna måltid är tillagad med ghee som är ett klarat smör som ofta används i indisk matlagning. Ghee tål höga temperaturer och är således optimalt…