Chiapudding är ett utmärkt frukostalternativ. Chiafrön innehåller bland annat höga halter av omega-3 och protein vilket gör att man står sig länge! Chiafrön kan vara ganska dyra i den vanliga…
Författare: Allt om detox
Att starta dagen med lite citronvatten är toppen! Det gör susen för att återfukta kroppen och hjälper till att sätta igång magen! Ingredienser Kokat vatten Pressad citron Färsk ingefära En nypa…
Detta är en grön juice som innehåller spenat, apelsin och banan. Spenat är något av det nyttigaste man kan äta och innehåller både vitamin K, vitamin A, vitamin C, vitamin…
Ingefära är en riktig superingrediens. Den är full av antioxidanter som förhindrar och lindrar förkylning, samtidigt som den verkar anti-inflammatoriskt. Ingefära ökar också förbränningen! Här ingår den i en smarrig…