Morotsjuice med mynta

De klassiska morötterna utgör en alldeles utmärkt basråvara i en juice. I en morot får man massvis med nyttighet för en billig peng! Detta är en ren morotsjuice där man endast har tillsatt lite mynta. Myntan ger en mer spännande smak, men tros också kunna bidra med läkande egenskaper. Morotsjuice med mynta Receptet ger 2 glas. Ingredienser…

Energiboostande rödbetsjuice

Rödbetsjuice är en av våra absoluta favoritjuicer! Rödbetan är känd för sina energigivande egenskaper. Den innehåller nämligen nitrat, ett superämne som förser musklerna med syre. Rödbetan har därför ofta använts för att förbättra uthålligheten hos exempelvis konditionsidrottare. Rödbetor fungerar dessutom starkt avgiftande och har blodtryckssänkande egenskaper. Allra bäst passar de att använda råa i juice,…

Detoxjuice med rödbeta och blåbär

Receptet ger 2 glas. Detta är en energigivande och utrensande detoxjuice som innehåller blåbär, rödbetor, ingefära och myntablad. Blåbären ger en underbart god smak till juicen som förstärks av skärpan i ingefäran och myntan. En riktig smakexplosion! Om du tycker att juicen blir för koncentrerad går det bra att späda ut den med lite vatten. Ingredienser…

Grön juice med selleri och gurka

Receptet ger 2 glas. Den här gröna juicen är gjord på selleristjälkar, gurka, persilja och vetegräspulver. Persilja är en ört riklig på järn, magnesium och kalium. Vetegräspulvret i juicen bidrar med ämnen som selen, fosfor och zink. Alla dessa nyttigheter hjälper till att motverka trötthet. En riktigt uppiggande grön juice med andra ord! Vetegräspulver finns att…

Grön juice med spenat och apelsin

Detta är en grön juice som innehåller spenat, apelsin och banan. Spenat är något av det nyttigaste man kan äta och innehåller både vitamin K, vitamin A, vitamin C, vitamin B6, järn, kalcium och kalium. Med apelsin och banan ges en sötma till juicen som gör den oerhört god och inte besk och bitter som…

Juice med morötter och ingefära

Ingefära är en riktig superingrediens. Den är full av antioxidanter som förhindrar och lindrar förkylning, samtidigt som den verkar anti-inflammatoriskt. Ingefära ökar också förbränningen! Här ingår den i en smarrig juice med både äpplen, morötter och palsternacka. Ingredienser (2 stora glas) 6 äpplen 3 cm ingefära 4 morötter 1 palsternacka Såhär gör du Skala morötter,…