Morotsjuice med mynta


Inlägget innehåller reklam genom annonslänkar för Bodystore och Bokus.

De klassiska morötterna utgör en alldeles utmärkt basråvara i en juice. I en morot får man massvis med nyttighet för en billig peng! Detta är en ren morotsjuice där man endast har tillsatt lite mynta. Myntan ger en mer spännande smak, men tros också kunna bidra med läkande egenskaper.

Färska örter är fulla av näring och något vi verkligen borde äta mer av. Färsk mynta innehåller stora mängder c-vitamin, e-vitamin, folsyra, järn och magnesium. Bara 100 gram mynta innehåller fyra gånger mer c-vitamin och tio gånger mer magnesium än blåbär.

Ett mycket bra sätt att få i sig den näring som örterna kan bidra med är att tillsätta dem i en juice!

Prova också ett näringsrikt örtpulver i din juice eller smoothie

Superfoodmix Supergreens från Renée Voltaire är ett ekologiskt pulver av gröna, näringsrika ingredienser. Med vetegräs, spirulina och mynta för dina gröna smoothies!

  • Ekologiskt greenspulver av vetegräs, spirulina och mynta
  • Utmärkt för gröna smoothies, juicer och shakes
  • Vegan
  • Rik på protein
  • Innehåller även mycket zink som bidrar till normal syra-basbalans

Renée Voltaires Superfoodmix Supergreens är det perfekta greenspulvret för dig som vill blanda egna gröna drinkar. Pulvret innehåller spirulina, vetegräs och mynta. Spirulina är en sötvattenalg som innehåller rikligt med E-vitamin, tiamin, riboflavin, niacin, B6-vitamin, kalium, kalcium, magnesium, järn, zink och koppar. Vetegräset innehåller mycket klorofyll och aminosyror och myntan bidrar med en fräsch smak. Myntan har även en lugnande verkan på magen.

greenmix

99:-
Köp nu hos Bodystore

Morotsjuice med mynta

Morotsjuice med mynta

Receptet ger 2 glas.

Ingredienser

• 10 morötter
• 10 myntablad

Gör såhär

1. Skölj morötterna och kör dem i en råsaftscentrifug.

2. Häll över juicen i en mixer och tillsätt myntabladen.

3. Mixa juicen och servera den kyld, garnera gärna med några extra myntablad.


Det här receptet är inspirerat av ett recept ur Marlene Gustawsons bok Gröna juicer och smoothies: turboladda kroppen med rå energi! Vi har skrivit en recension av boken här.


Gröna juicer & smoothies : turboladda kroppen med rå energi! (inbunden)
Köp nu hos Bokus